تست سلامت عمومی یکی از معروف ترین تست های روانشناسی برای بررسی سلامت عمومی جسمی و روانی افراد است. این آزمون بر خلاف بسیاری دیگر از آزمون های تشخیصی به صورت کلی به بررسی سلامت جسمی و روانی فرد می پردازد. آزمون شامل 28 است. هر سوال را بخوانید و گزینه ای که برای شما صحیح تر است را علامت بزنید.
-
1. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز کاملا احساس کرده اید که خوب و سالم هستید؟
-
2. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که به داروهای تقویتی نیاز دارید؟
-
3. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس ضعف وسستی کرده اید؟
-
4. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که بیمار هستید؟
-
5. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز سر درد داشته اید؟
-
6. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که سرتان را محکم با چیزی مثل دستمال بسته اند یا اینکه فشاری به سرتان وارد می شود؟
-
7. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که بعضی وقتها بدنتان داغ و یا سرد می شود؟
-
8. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز اتفاق افتاده که بر اثر نگرانی دچار بی خوابی شده باشید؟
-
9. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز شبها وسط خواب بیدار می شوید؟
-
10. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که دائما تحت فشار هستید؟
-
11. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز عصبانی و بد خلق شده اید؟
-
12. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز بدون هیچ دلیل قانع کننده ای هراسان یا وحشت زده شده اید؟
-
13. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز متوجه شده اید که انجام هر کاری از توانائی شما خارج است؟
-
14. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که در تمام مدت عصبی هستید و دلشوره دارید؟
-
15. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز توانسته اید خودتان را مشغول و سرگرم نگه دارید؟
-
16. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز برای انجام کارها بیش از گذشته وقت صرف کرده اید؟
-
17. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز به طور کلی احساس کرده اید که کارها را به خوبی انجام می دهید؟
-
18. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز از نحوه انجام کارهایتان احساس رضایت می کنید؟
-
19. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که نقش مفیدی در انجام کارها به عهده دارید؟
-
20. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز توانایی تصمیم گیری درباره مسایل را داشته اید؟
-
21. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز قادر بوده اید از فعالیت های روزمره زندگی لذت ببرید؟
-
22. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز فکر کرده اید که شخص بی ارزشی هستید؟
-
23. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که زندگی کاملا نا امید کننده است؟
-
24. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که زندگی ارزش زنده بودن را ندارد؟
-
25. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز به این مساله فکر کرده اید که ممکن است دست به خود کشی بزنید؟
-
26. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز احساس کرده اید که چون اعصابتان خراب است نمی توانید کاری انجام دهید؟
-
27. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز به این نتیجه رسیده اید که ای کاش مرده بودید و کلا از شر زندگی خلاص می شدید؟
-
28. آیا از یک ماه گذشته تا به امروز این فکر به ذهنتان رسیده است که بخواهید به زندگیتان خاتمه دهید؟
-
سلامت عمومی شما خوب است
-
شما از نظر جسمانی یا روانی دچار مشکلاتی هستید بهتر است با یک پزشک یا روانشناس مشورت کنید.
-
-
-
شما کمرویی بسیار شدیدی دارید
-
-
-
-
-
-
-
-
| < قبلی | بعدی > |
|---|